Quelques challenges et exercices ludiques pour toucher la balle à la maison !

Des idées pour les volleyeurs qui veulent continuer à toucher la balle pendant le confinement à travers quelques challenges et exercices ludiques !

Volley-Vlaanderen présente 74 exercises ‘pour chez soi’.  Wilfried Van Mol (http://www.voltraweb.be/) a partagé ces informations à l’attention des entraîneurs francophones :

 

1) 20 exercices présentés filmés par Kristof De Looze ; cliquer ICI.

2) 54 ex individuels filmés, présentés par l’école de volley-ball ; cliquer ICI.